ベッドに横になった状態で行います。まず最初に、サウンドマッサージ（シンギングボウルを体に直接当て、振動による程良いマッサージ）で身体をほぐしたあと、ネパールで古来から伝わる手法によるサウンドヒーリングを行います。ヒーリングにはVEDIC式とTIBETAN式と２種類あり、お好きな方を選んで頂く事が出来ます。
深いリラックス効果を体験されたい方にはプライベートレッスンをお勧め致します。